プロフィール

側弯症を改善しようとヨガを始め、どんどん変わっていく身体に感動し、会社員からヨガインストラクターに転身。
ヨガを練習、指導するなかで、側弯症にもっと良いアプローチはないかと思い始めたのと同時に、生徒さんにおいても、それぞれの悩みにもっとダイレクトにアプローチできる方法がないかと思うようになり、色々考え悩んでいた時に目に止まったピラティス。
その的確なアプローチに感動し、すぐにピラティスの勉強を開始し、現在はヨガとピラティスを指導。

メッセージ

最初はマイペースでも続ける事で身体は少しづつ変わっていきます！
まずは自分の体に目を向けることから始めてみましょう！
みなさんの悩みが解決したり、より健康になるお手伝いができたら嬉しいです。

スタジオからのコメント

海外在住経験もあるみほ先生のレッスンは穏やかでゆったりとした開放的なレッスンです。初心者の方にもおすすめの先生です。

資格

全米ヨガアライアンス200(UTL卒業)
PHIピラティスマット、プロップス修了
Stottピラティスリフォーマー、バレル、チェア、キャデラック受講