プロフィール

兵庫県出身

兵庫県立宝塚北高等学校演劇科卒業。
NHK歌謡ショー、都市対抗野球チアダンサー、ミュージカルなどダンサーとして活動する傍ら、
ピラティスを通したパフォーマンス向上、ケガの予防、早期回復のためのストレングス、
身体の使い方の改善に興味を持つ。

StottPilates資格取得後、会員制プライベートスタジオ(Owls&Co,)勤務を経て、
産前産後専門スタジオにてチーフインストラクターを務める。
武蔵小杉整形外科にてリハビリのためのピラティスを指導。
（理学療法士の管理のもと、側弯症、慢性腰痛、肩関節周囲炎（五十肩）、リウマチ、乳がん術後、足底筋膜炎、変形性股関節症、変形性膝関節症、腰椎変性すべり症など様々な疾患に対して運動指導を行う）
ティップネス丸の内スタイルにてピラティス・バレエ・PNFを統合した草刈メソッドを8年間担当。（Owls&Co, 山口美由紀に師事）
コンラッド東京にてゲスト講師を務める。
２０１５年 Studio2ndScene設立

術後、マタニティ、シニア、一般の方からプロ選手まで、コンディショニング、姿勢・機能改善、パフォーマンスアップ、ストレングスなど個々の身体と目標に合わせたレッスンを行い、丁寧で分かりやすく身体の使い方の現況、よりよい動かし方の指導を重ね、長年通うクライアントを多く抱えている。私生活では一男一女を育てる。

BOOK

田中マヤのマタニティービューティー　エクササイズページ監修
その他Saita, BAILAなど

MEDIA

ルトロン、VOGUE、TV朝日、WEBCM監修(大手メーカー)など

メッセージ

快適な身体に変えたい、動きの質をよくしたい、
どう身体のメンテナンスをしていいか分からない、、、
そんな想いのある方はぜひ担当させてください。

現在はスポーツ心理学も学び、
それぞれのクライアントに対してよりよいレッスンの構成を追求しています。
【個々に合わせた身体づくり、その方の可能性を引き出す】をモットーに
ピラティスレッスン指導をくる日もくる日も１４年続けてきました。
快適な身体、理想の身体、理想の動き方に近づけるよう、丁寧にお手伝いさせていただきます。
インスタでは指導の日常ショットに加え、ピラティスに関する情報も提供しています。
ぜひご参考になさってください。

プロの方にはプロコースを用意しています。
レッスン後のレビュー、自主トレメニュー、レッスンフォロー、遠征先でのオンラインでの調整レッスンなど個々の環境や目標に合わせて最善の結果がでるよう、一緒に取り組んでいきます。

スタジオからのコメント

スタジオ創業者です。

資格

StottPilates IMP, IR, ICCB Level1認定
StottPilates AM(上級マット)、ACCB(上級キャディラック・バレル)、
ISP(傷害と特殊条件コース)修了

【受講修了講義】
側弯症アプローチ、産前産後ケア、高齢者へのピラティス、
腰部骨盤底安定のためのプログラム、乳がん術後ケアプログラム、
肩関節複合体への最適化、膝（機能と安定）のプログラム、
動的安定性獲得のプログラム、
アスレチックコンディショニング
・スタビリティチェアを活用したアスレチックコンディショニングレベル
・パフォーマンス向上のための発展と構成
ゴルフのためのピラティス