プロフィール

宮城県出身
会社員を経てピラティスインストラクターに転身。
ピラティスをした後の心身が整う心地よさに興味を持ち、2005年マットピラティスの資格を取得。
これまでピラティス、ヨガスタジオ〜専門学校やママサークル等で年間1000レッスン程の指導経験をもつ。
産前産後、ISP(傷害と特殊条件コース)、脊柱側弯のためのピラティス、ベビーマッサージなど、常に学びを深めている。
10代からシニア層まで幅広い年齢の方へピラティスの魅力を分かりやすく伝える、丁寧なレッスンを提供している。

メッセージ

初めての方にも分かりやすく、ピラティスって楽しい！ピラティスなら続けられる！そう思っていただけるレッスンを心がけています。
病院に行く程でもないけどなんとなく不調を感じる方、姿勢を良くしてスタイルアップしたい方、毎日忙しく過ごされていてリフレッシュしたい方、健康維持をしたい方など、ピラティスで体を整えながらご自身の体と対話する時間を作ってみませんか。

人生100年時代、いつまでも健やかで心地よい身体でいられるようお手伝いさせていただけたらと思っています。

資格

Stott Pilates 認定インストラクター (Reformer Level 1)
Stott Pilates マット、キャデラック、チェア、バレル初中級コース修了
ISP(傷害と特殊条件コース)修了
Stott Pilates ZENGA認定インストラクター(Equipment)
BOSUバランストレーニングインストラクター
Body Control Pilates マタニティ(産前産後)インストラクター
ILMA認定ベビーマッサージインストラクター
FTPマットピラティスインストラクター