Pilates Private Studio 2nd Scene | スタジオ・2ndシーン 北青山スタジオ プライベート ピラティス レッスン

ピラティスはあなたのコンディションを変える
For Health, Beauty, Sports

ABOUT US

Studio 2nd Sceneについて

スタジオセカンドシーンは外苑前にあるプライベートレッスン専門ピラティススタジオです。
全インストラクターが国際資格を保有。10年以上の指導実績があり、質の高いレッスンが受けられます。
初心者から、産前産後、術後の方、プロを目指す選手、俳優、プロアスリート・ダンサーまで
身体を・パフォーマンスを変えたい、良いコンディショニングを求める10代から80代までの幅広いレベルの方が通っています。

セカンドシーンは3つの理由で選ばれています

〇国際資格保有インストラクターによる高い専門性
 解剖学・運動生理学など、豊富な知識と経験を持つインストラクターが担当。
 安全性を確保しながら、理想の身体へ導くオーダーメイドのプログラムを設計します。

〇初心者からプロアスリートまで対応できる「幅広さ」
 姿勢改善、腰痛・肩こり予防、産前産後のボディケア、
ケガ・手術後の運動再開、ダンサー・アスリートのパフォーマンス向上など、
全講師が10年以上の指導実績があり、
どのステージの方も受け入れられる "レンジの広いスタジオ" です。
「運動が苦手」な方から「専門的に身体を整えたい」方まで安心して通えます。

〇専任インストラクターが継続サポートする"伴走型レッスン"
毎レッスンごとに担当が変わることはありません。
あなたの身体の個性、これまでの履歴、日々の変化を理解した専属インストラクターが、
長期的に寄り添いながら目標達成まで伴走します。

  • image reformer
  • mayu reformer 上級
  • マタニティピラティス

CONCEPT

コンセプト

ピラティスコンディショニングで
最高のパフォーマンスを

For Beauty, Health, Sports

PILATES

ピラティスについて

ピラティスは身体を整え、体幹を鍛え、つよくしなやかな理想的な身体へと導いてくれるエクササイズです。

呼吸とともに身体を動かし、固まった筋肉や関節を滑らかな動きへ、そして血流を促し、心身ともにすっきりとさせてくれます。

産前産後ケアや姿勢改善、ボディメイクはもちろんのこと、スポーツや競技のコンディショニング、パフォーマンス向上にも最適です。

週に 1 時間、自分の身体に向き合う時間をもち、理想の身体へ。

YOGA

ヨガについて

ヨガは本来結びつける・つなぐという意味があり、心・身体・魂と宇宙がつながっている状態のこと。

現在では宗教色はなく、自分に目を向ける瞑想(マインドフルネス)・ポーズ・呼吸とともに
【心身をあるべき姿に・自分と向き合うワークアウト】として実践されています。

この代わる代わる変わる今を、生きやすい自分でいるために

ヨガで頭も身体もすっきりとしてみませんか。

INSTRUCTORS

インストラクター

Studio 2nd Sceneの全インストラクターは国際資格を保有しています

  • Yuko

    Yuko

    ピラティス

  • Yoshie

    Yoshie

    ピラティス

  • Mayu

    Mayu

    ピラティス

  • Maki

    Maki

    ヨガ

  • Saho

    Saho

    ヨガ

ACCESS

アクセス

〒107-0062 東京都港区南青山3-2-9 真壁マンション
東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩4分 / 表参道 徒歩8分
【 詳細はご予約頂いた際にご案内致します。】

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