ABOUT US
Studio 2nd Sceneについて
スタジオセカンドシーンは外苑前にあるプライベートレッスン専門ピラティススタジオです。
全インストラクターが国際資格を保有。10年以上の指導実績があり、質の高いレッスンが受けられます。
初心者から、産前産後、術後の方、プロを目指す選手、俳優、プロアスリート・ダンサーまで
身体を・パフォーマンスを変えたい、良いコンディショニングを求める10代から80代までの幅広いレベルの方が通っています。
REASONS
選ばれる3つの理由
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専門資格インストラクターがサポート
国際資格を保有するインストラクターが、解剖学や運動生理学に基づいた専門的な指導を実施。安全性に配慮しながら、一人ひとりに最適なオーダーメイドプログラムで理想の身体づくりをサポートします。
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初心者からプロアスリートまで対応
全インストラクターが10年以上の指導経験を持ち、姿勢改善や不調予防、産前産後ケア、ケガ・手術後の運動再開、競技力向上まで幅広く対応。初心者からアスリートまで、目的に合わせた指導を行います。
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専任インストラクターが継続サポート
レッスンごとに担当が変わることはありません。身体の状態や目標、これまでの取り組みを理解した専任インストラクターが継続サポート。一人ひとりに寄り添いながら、理想の身体づくりや目標達成へ導きます。
CONCEPT
コンセプト
ピラティスコンディショニングで
最高のパフォーマンスを
For Beauty, Health, Sports
PILATES
ピラティスについて
ピラティスは身体を整え、体幹を鍛え、つよくしなやかな理想的な身体へと導いてくれるエクササイズです。
呼吸とともに身体を動かし、固まった筋肉や関節を滑らかな動きへ、そして血流を促し、心身ともにすっきりとさせてくれます。
産前産後ケアや姿勢改善、ボディメイクはもちろんのこと、スポーツや競技のコンディショニング、パフォーマンス向上にも最適です。
週に 1 時間、自分の身体に向き合う時間をもち、理想の身体へ。
YOGA
ヨガについて
ヨガは本来結びつける・つなぐという意味があり、心・身体・魂と宇宙がつながっている状態のこと。
現在では宗教色はなく、自分に目を向ける瞑想(マインドフルネス)・ポーズ・呼吸とともに
【心身をあるべき姿に・自分と向き合うワークアウト】として実践されています。
この代わる代わる変わる今を、生きやすい自分でいるために
ヨガで頭も身体もすっきりとしてみませんか。
INSTRUCTORS
インストラクター
Studio 2nd Sceneの全インストラクターは国際資格を保有しています
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Yuko
ピラティス
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Yoshie
ピラティス
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Mayu
ピラティス
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Maki
ヨガ
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Saho
ヨガ
NEWS
お知らせ
- 2025.12.26
- ピラティスナビ様に掲載いただきました
- 2025.12.01
- 年末年始体験キャンペーン
- 2024.11.08
- 【求人】インストラクター募集
ACCESS
アクセス
〒107-0062 東京都港区南青山3-2-9 真壁マンション
東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩4分 / 表参道 徒歩8分
【 詳細はご予約頂いた際にご案内致します。】
