Micako

木 11:00～ベーシックピラティス 担当

プライベートレッスン可

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Polestar Pilates Comprehensive

PROFILE

静岡県出身
日本音楽学校バレエ専攻科卒業
日本女子体育大学モダンダンスコンクールソロ部門佳作入賞
クラシックバレエ講師をはじめ体の酷使による影響で椎間板ヘルニアを発症。
その後、夫の駐在先ドバイでピラティスに出会い日本でpolestar pilates comprehensive資格取得。 一男一女二児の母でもある

MESSAGE

現在は痛みやしびれが緩和されましたが、治療だけでは根本的な痛みは緩和しない事、今までの体の使い方を改善することで腰痛が良くなることを実感してきました。
ピラティスをすることで生活の質を向上させ皆様の笑顔のお手伝いをさせていただければ幸いです。