Pilates Private Studio 2nd Scene | スタジオ・2ndシーン 北青山スタジオ プライベート ピラティス レッスン

INSTRUCTORS

インストラクター

Yumi

Yumi

PILATES

StottPilates認定インストラクター

  • 産前産後
  • EnglishAvailable

スタジオからのコメント

Yumi先生は40代から60代の生徒さんに人気のインストラクターです。
けが後などリハビリ系メニューを希望の方も、姿勢改善やアンチエイジングなどのビューティーメニューもYumi先生にお任せください!

メッセージ

ピラティスを始めて、今まで使っていなかった身体の部分や苦手な動きがあることを知りました。継続していくと身体に負担をかけることなく、深層部の筋肉が活性化され内臓の働きが高まり、私自身は20代の頃よりはるかに元気に快適に過ごすことができています。そして今もなお、私の身体はピラティスによって進化しているのを実感しています!ピラティスを知ることは人生の宝物です‼︎
セッションの後、お客様が心身ともに変化を感じ、ワクワクし笑顔で帰って行かれるのを見るのが私の幸せです。ピラティスで身体を整え心も身体も豊かになり、人生をより楽しく積極的に過ごすお手伝いをさせていただきたいと思います。

姿勢分析からお客様ひとりひとりにあったオーダーメイドのレッスンを組み立てご提供致します。体幹強化させたい方、久しぶりにに身体を動かすので不安な方、妊活中の方、ご自分の身体の癖を改善したい方、不定愁訴を抱えてこれから頑張りたい方、リハビリからワンランクアップして早期回復を目指す方、側弯症の方、猫背や反り腰などでお悩みの方、自分を変えたい方などご一緒に解決していきましょう。

プロフィール

幼少期からクラッシックバレエを学び、身体を動かす楽しさを体感する。外資系企業勤務中の激務での体調不良や不妊治療の経験から、再び身体を動かすことで自身の身体の変化を感じ、ルーシーダットンインストラクターに転身。その後、よりきめ細かくひとりひとりのニーズに対応できるストットピラティスに出会い、解剖学をはじめとした理論と実技を学びインストラクター資格を取得。10代から90代までの幅広い年齢層に指導。

脊柱側弯症、マインドフルネス、肩甲帯、コアインテリジェンス、筋膜など様々な研修会に積極的に参加、他流派コースを修了し、学びを深め技術向上に努めている。

資格

STOTT PILATES® Full Certification
ZEN・GA™ 認定インストラクター
Long Beach Dance Conditioning Teacher Training by Marie-José Blom Mat Instructor
SmartSpine Therapeutic approach
日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター
JCCAアドバンス修了

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