Pilates Private Studio 2nd Scene | スタジオ・2ndシーン 北青山スタジオ プライベート ピラティス レッスン

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Minami

Minami

YOGA

スタジオからのコメント

Minami先生のヨガは
一つ一つのポーズにまっすぐな気持ちで向き合うことのできる、
こちらまで洗練された気持ちになるヨガレッスンです。
初めての方も、色々なポーズに挑戦したい経験者の方も
素敵な時間の流れるクラスにぜひご参加ください☆

アシュタンガヨガを中心に学んでいらっしゃいますが
レッスンはベーシックなポーズが中心で初心者歓迎のクラスです。

プロフィール

13歳から格闘技を始め、学生時代は選手として過ごす。 引退後、2008年にヨガに出会う。
深い呼吸の心地よさ、ダイナミックなポーズの爽快 感、心が穏やかになる哲学に触れ、ヨガの魅力に吸い寄せられる。
大学卒業後、大手アパレル企業でMD・バイヤーをやる傍ら、ヨガの学びを深める。
自身の練習はアシュタンガヨガにベースをおき、南インドマイソールにて修行を積む。

資格

JIYAヨガインストラクター 取得

日常にヨガがあると、心身は健康になり、毎日を快適に過ごせます。
私たちの身体は、深い呼吸をして、少しだけ刺激を与えると、開放されエネルギーに満ち溢れます。
難しいことは考えず、気持ちよく身体を動かして、しなやかで強い心と体を作りましょう!
性別、年齢、ヨガや運動経験問わず、どなたでもご参加いただけるクラスを開催致します。

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