Yoshie

マタニティ・産後OK

大学時代にブームだったダンスに興味を持ち、自主公演、ダンスパフォーマンスなどで活動。

結婚、出産を経て、フィットネスインストラクターとしてエアロビクス、ステップ、ダンスを指導。

自身の子育ての中で、産前産後のヘルスケア、メンタルケアを痛感し、資格取得後に産婦人科で、マタニティビクス、マタニティヨガを担当する。
また産後のママのエアロビクスサークルを主催、子育て支援のイベントにも携わる。

stottピラティスの資格取得後、健康維持や姿勢改善、肩凝り腰痛など個々の目標にあわせたセッションの指導にあたっている。